掌握iPhone焦點(diǎn)模式：收回您的時(shí)間和注意力

>努力管理您的智能手機(jī)屏幕時(shí)間？ iOS的內(nèi)置焦點(diǎn)模式提供了強(qiáng)大的解決方案。 為不同方案（工作，駕駛，家）創(chuàng)建自定義模式，以控制通知並最大程度地減少干擾。 本指南將引導(dǎo)您通過(guò)設(shè)置和自定義焦點(diǎn)模式，以保持更加平衡的數(shù)字生活。

>您的iPhone在這些模式之間智能切換，以確保您在需要時(shí)保持連接而不會(huì)持續(xù)中斷。 焦點(diǎn)模式易於設(shè)置，高度可定制且令人驚訝地有效地減少與電話相關(guān)的干擾。

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設(shè)置iPhone焦點(diǎn)模式

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在主iOS設(shè)置菜單中，

>導(dǎo)航至
1. focus

   。 可以使用預(yù)設(shè)模式（駕駛，健身，睡眠，工作和不打擾）。 您可以使用它們或創(chuàng)建自己的。

>點(diǎn)擊任何模式以自定義它。 調(diào)整設(shè)置，以進(jìn)行允許的聯(lián)繫人和通知介紹應(yīng)用程序。 點(diǎn)擊
2. 選項(xiàng)

   微調(diào)沉默的通知行為（徽章，鎖定屏幕警報(bào)）。

3. 進(jìn)一步的自定義選項(xiàng)可讓您為每種模式選擇特定的鎖定屏幕和主屏幕佈局，並根據(jù)需要隱藏應(yīng)用程序和快捷方式。 這提供了指示活動(dòng)模式的視覺提示。

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4. >使用

   >根據(jù)時(shí)間，位置或應(yīng)用程序使用添加時(shí)間表在自動(dòng)化模式激活中。 智能激活智能地啟用了基於位置和應(yīng)用程序使用等因素的模式。

5. 添加過(guò)濾器允許在啟用模式時(shí)允許其他操作，例如打開特定的Safari選項(xiàng)卡，將音樂(lè)排除在聽力歷史記錄中或激活黑暗模式，低功率模式或無(wú)聲模式。 >

6. >直接從控制中心啟用焦點(diǎn)模式（從右上角向下滑動(dòng)）。 您可以為每種模式設(shè)置計(jì)時(shí)器或基於位置的停用。

   >

創(chuàng)建自定義焦點(diǎn)模式

需要預(yù)設(shè)中未包含的模式？

1. 在設(shè)置中，轉(zhuǎn)到

   focus，然後點(diǎn)擊>button。

2. >從建議或選擇

   custom從頭開始創(chuàng)建一個(gè)模式，定義其名稱，圖標(biāo)和顏色。 。

3. >使用與預(yù)設(shè)模式相同的設(shè)置自定義模式：控件允許的聯(lián)繫人和應(yīng)用程序，選擇鎖定屏幕和主屏幕佈局，然後設(shè)置自動(dòng)激活。

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活動(dòng)焦點(diǎn)模式的圖標(biāo)出現(xiàn)在狀態(tài)欄和鎖定屏幕上。 隨時(shí)通過(guò)刪除焦點(diǎn)選項(xiàng)刪除不需要的模式。

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附加設(shè)置

• 跨設(shè)備共享：在您的Apple設(shè)備上進(jìn)行同步焦點(diǎn)狀態(tài)。
• >焦點(diǎn)狀態(tài)：與受支持的應(yīng)用程序中的聯(lián)繫人分享您當(dāng)前的焦點(diǎn)狀態(tài)。

通過(guò)利用iPhone的焦點(diǎn)模式，您可以有效地管理數(shù)字福祉並重新控制時(shí)間和注意力。

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以上是如何使用iPhone焦點(diǎn)模式以避免分心的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請(qǐng)關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！