告別刺耳的鬧鈴聲，用更舒緩的方式迎接清晨！本文介紹如何將手機(jī)鬧鈴替換成更柔和的聲音，例如音樂、自然音效或播客，助您輕鬆開啟美好一天。我們將分別講解Android和iOS系統(tǒng)下的設(shè)置方法，並介紹一些第三方應(yīng)用。

厭倦了每天早上刺耳的鬧鈴聲？其實(shí)，喚醒方式有很多種選擇，除了默認(rèn)的鬧鈴聲，您還可以選擇輕鬆的音樂、自然音效、播客甚至新聞節(jié)目。

以下方法主要基於手機(jī)自帶的時(shí)鐘應(yīng)用，如果您需要更多選擇，還可以下載第三方鬧鐘應(yīng)用。

Android系統(tǒng)鬧鈴設(shè)置

在Android系統(tǒng)自帶的時(shí)鐘應(yīng)用中，打開鬧鐘選項(xiàng)卡。點(diǎn)擊“ ”號(hào)創(chuàng)建新的鬧鐘，或點(diǎn)擊已有的鬧鐘進(jìn)行修改。在底部，您可以看到默認(rèn)的鬧鈴聲音，通常是“明亮晨曦”。

點(diǎn)擊現(xiàn)有聲音，選擇其他聲音，例如相對(duì)柔和的“輕柔微風(fēng)”或“滾滾濃霧”。列表中的每個(gè)選項(xiàng)都可以試聽。

點(diǎn)擊列表頂部的“添加新聲音”，您可以從手機(jī)文件系統(tǒng)中選擇自定義聲音文件。您可以使用任何音頻文件作為鬧鈴：海浪聲、勵(lì)志演講、嬰兒的咿呀聲等等。

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如果您安裝了YouTube Music或Spotify，在應(yīng)用頂部可以看到這兩個(gè)音樂選項(xiàng)卡。您可以選擇任何歌曲、專輯或播放列表作為鬧鈴。同樣，點(diǎn)擊任何選項(xiàng)都可以試聽。

如果您安裝了Calm應(yīng)用，則可以在最後一個(gè)選項(xiàng)卡中看到它。該應(yīng)用提供各種放鬆和冥想的聲音以及自然音效播放列表。免費(fèi)賬戶可以訪問超過100個(gè)選項(xiàng)，付費(fèi)用戶（每月15美元）可以獲得更多內(nèi)容，包括語音冥想。

在主要的鬧鐘列表中，點(diǎn)擊某個(gè)鬧鐘下的“谷歌助理例程”，可以獲得更多選項(xiàng)。選擇的例程會(huì)在初始鬧鈴聲之後啟動(dòng)，而不是替換它。您可以收聽晨間新聞、天氣預(yù)報(bào)、日程安排，以及訪問谷歌助理提供的內(nèi)置自然音效和睡眠音效，包括白噪聲和雷雨聲。

有聲讀物和播客也是不錯(cuò)的選擇，但您需要使用與穀歌助理兼容的應(yīng)用，例如Google Play圖書（有聲讀物）和Google播客或Spotify（播客）。

最後，別忘了設(shè)置合適的鬧鈴音量。在時(shí)鐘應(yīng)用中，點(diǎn)擊右上角的三個(gè)點(diǎn)，選擇設(shè)置。在鬧鐘標(biāo)題下，您可以調(diào)整鬧鐘音量，並選擇音量是否逐漸增大。

iOS系統(tǒng)鬧鈴設(shè)置

在iOS系統(tǒng)中，您可以通過默認(rèn)的時(shí)鐘應(yīng)用配置鬧鈴聲音。點(diǎn)擊屏幕右上角的“ ”號(hào)創(chuàng)建新的鬧鈴，或點(diǎn)擊“編輯”修改已有的鬧鐘。

創(chuàng)建或編輯鬧鐘時(shí)，點(diǎn)擊聲音查看可用的音頻選項(xiàng)。 “雷達(dá)”是新鬧鐘的默認(rèn)聲音，但還有許多其他選擇，從歡快的“煎茶”到空靈的“宇宙”。點(diǎn)擊任何選項(xiàng)都可以試聽。

蘋果允許您通過鈴聲列表頂部的音調(diào)商店鏈接購買新的音調(diào)（適用於鬧鈴、來電、短信和其他通知）。在這裡，您可以找到音樂片段、電視和電影的音頻剪輯以及自然音效。

另一個(gè)選項(xiàng)是使用Apple Music應(yīng)用中的歌曲作為鬧鈴——無論是您導(dǎo)入或數(shù)字購買的曲目，還是如果您正在支付訂閱費(fèi)用，則來自流媒體目錄的曲目。您可以在鬧鈴聲音列表的歌曲標(biāo)題下查看最近選擇的曲目。點(diǎn)擊選擇歌曲從您的音樂庫中選擇新的歌曲。

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您還可以通過iOS自帶的快捷指令應(yīng)用在鬧鐘響起後執(zhí)行某些操作。點(diǎn)擊自動(dòng)化，然後點(diǎn)擊“ ”號(hào)和創(chuàng)建個(gè)人自動(dòng)化，然後選擇鬧鐘。選擇已停止，然後選擇現(xiàn)有來選擇您在時(shí)鐘應(yīng)用中設(shè)置的鬧鐘，然後點(diǎn)擊下一步和添加操作 。您在此處設(shè)置的操作將在您關(guān)閉選擇的鬧鐘後啟動(dòng)。

選擇應(yīng)用查看哪些安裝在您手機(jī)上的工具可以與快捷指令配合使用。 Apple播客應(yīng)用就是一個(gè)例子：如果您選擇播客和播放播客，則可以選擇在您關(guān)閉鬧鐘後立即開始播放，即使它實(shí)際上並沒有喚醒您。

iOS還提供睡眠計(jì)劃功能，您可以在內(nèi)置的健康應(yīng)用中找到它。選擇瀏覽和睡眠來設(shè)置它並為您創(chuàng)建一個(gè)單獨(dú)的鬧鐘（它仍然會(huì)顯示在主時(shí)鐘應(yīng)用中）。使用此功能時(shí)，您可以選擇較少的鬧鈴聲音，並且不能使用音樂，但音頻選項(xiàng)更放鬆。

標(biāo)準(zhǔn)鬧鈴的音量級(jí)別通過主要的iOS設(shè)置應(yīng)用進(jìn)行設(shè)置：打開它，選擇聲音與觸感，然後根據(jù)需要調(diào)整鈴聲與提醒滑塊。如果您使用睡眠計(jì)劃功能，則在設(shè)置鬧鐘時(shí)會(huì)獲得一個(gè)單獨(dú)的音量滑塊，它與手機(jī)上的其他聲音獨(dú)立工作。

以上是拋棄您的警報(bào)，醒來到播客和放鬆的聲音的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請(qǐng)關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！